Eyvah Kilo Alıyorum! - Dengeli Beslenme

ARI3 Binası Seminer Salonu 4, -1. Kat

Seminer Saati: 14:00 - 16:00

İTÜ ARI Teknokent ve Medicana International İstanbul Hastanesi işbirliği ile düzenlenecek seminerde dengesiz beslenme ve kilo problemleri konuları işlenecek ve çözümler sunulacaktır.

 

Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Gereğinden fazla besin tüketilirse, çok alınan bazı öğeler vücutta yağ olarak depolandığından sağlık için zararlı olur. Bu duruma Dengesiz Beslenme denir. Dengesiz beslenmenin önlenmesinde beslenme eğitimi ile sağlıklı beslenme bilincinin kazandırılması büyük bir önem taşır.

Dyt. Yıldız Melek Aksoylu

Medicana International İstanbul Hastanesi

Etkinliğe Kayıt Ol

Aşağıdaki formu doldurarak etkinliğe kayıt olabilirsin.